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Respirar
¿Qué es el reiki?
El reiki es una práctica de origen japonés en la que la terapeuta posa sus manos con suavidad, o las mantiene cerca de tu cuerpo, en distintas posiciones. No hay presión ni manipulación: es una experiencia de quietud, respiración y presencia.
Respirar
Qué esperar en tu sesión
Te recuestas vestida con ropa cómoda sobre la camilla. Tu terapeuta guía unas respiraciones al inicio y luego recorre posiciones desde la cabeza hasta los pies. Muchas personas describen una sensación de calor suave o de calma profunda; otras simplemente se duermen, y también está bien.
Respirar
¿Para quién es?
Para quienes prefieren una experiencia sin masaje, para momentos de mucha agitación mental, o para complementar tu rutina de meditación o yoga. Es una opción tranquila también para personas mayores.
Sin prisa, de principio a fin
Cómo es una sesión
- 01
Llegar a la pausa
Una breve conversación sobre cómo te sientes y qué te resulta cómodo.
- 02
Dejarte acompañar
Tu terapeuta prepara el espacio y adapta el ritmo de la experiencia a ti.
- 03
Volver con calma
Unos minutos para respirar, descansar e incorporarte sin afán.
A tu manera
Compara las prácticas
| Práctica | Duración | Cómo se siente | Si buscas | Tu momento |
|---|---|---|---|---|
| Reflexología holística | 60 min / 90 min / 120 min | Presión amable, ritmo pausado | Descanso después de un día largo | Reservar |
| Prácticas ayurvédicas | 60 min / 90 min / 120 min | Aceites tibios, movimientos envolventes | Una experiencia cálida y sensorial | Reservar |
| Reiki | 60 min / 90 min | Quietud, respiración y presencia | Una pausa suave sin presión | Reservar |
| Masaje con sonoterapia | 60 min | Masaje relajante acompañado de sonidos de cuencos y otros instrumentos. Una pausa de calma en casa. | A tu ritmo | Reservar |
| Drenaje linfático | 60 min | Masaje suave con movimientos lentos y rítmicos. Práctica de bienestar y relajación. | A tu ritmo | Reservar |
| Masaje deportivo | 60 min | Masaje de intensidad media a firme, pensado para personas activas. | A tu ritmo | Reservar |
Antes de tu pausa